Couve Roxa

É considerada como um excelente desintoxicante das células e ajuda a limpar o organismo, combatendo os radicais livres.

A couve roxa é um alimento que tem tanto de colorido como de completo. O seu consumo regular ajuda a prevenir a doença de Alzheimer e alguns tipos de cancro.

Também é indicada para evitar gripes, resfriados e aliviar os sintomas de úlceras do estômago.

Fonte: https://www.vidaativa.pt/a/couve-roxa/