A couve-repolho ou couve-lombardo é cultivada na Península Ibérica, sobretudo em Portugal e na Galiza.
Também é cultivada
A couve é uma hortaliça muito rica em minerais (cálcio, ferro e fósforo)
É considerada como um excelente desintoxicante das células e ajuda a limpar o organismo, combatendo os radicais
Grande parte do melão é constituído de água, tornando-o uma excelente fonte para hidratação do corpo. Também
A salsinha (ou salsa) é um tempero muito usado pelas
O tomate, fruto arredondado e de cor vermelha, é rico em licopeno, um agente antioxidante e anticancerígeno que intervém
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